Seguro que con el tiempo que llevamos en casa como unos héroes y heroínas, ya habéis hecho de todo. Habréis inventado juguetes, juego, manualidades e intentado moveros con todo tipo de música.
Os propongo demostrar que vuestros huesos, músculos y articulaciones, aún responden. Para ello podéis convertir vuestra casa en itinerario de circuitos:
En cada habitación de la casa inventad un circiuito:
- Sillas en fila para pasar hacienco zig-zag.
- Garrafas de agua para pasarlas por encima.
- Colocad una esterilla o alfombra y meted rollos de papel higiénico cogidos por los pies a un cesto que estará situado encima de nuestra cabeza, todo tumbados.
- Subidos en un taburete, contad a ver cuánto duráis a la pata coja.
- Otra fila de sillas, pasar por debajo y al final lanzar una pelota para tirar unos bolos (si tenemos, se pueden hacer con botellas vacías).
- Un globo, dar 10 veces sólo con la cabeza sin que caiga al suelo.
- Y lo que se os ocurra.
El juego consiste en preparar una prueba en varias habitaciones de la casa (cocina, dormitori0, salón y pasillo), e ir haciendo un circuito por cada una de las habitaciones. Se puede cronometrar, hacer juntos, o lo que nos de la imaginación.
¡¡¡TE ECHAS UNAS RISAS Y LE DICES A TU CUERPO QUE ADEMÁS ESTÁ ACTIVO!!!
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| Circuito de canicas |
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| El hombre araña |
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| Gusanito |
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